Zdrowy błonnik

https://www.microstructure.pl/przepisy.html

W dzisiejszych czasach wiele osób boryka się z nieprzyjemnymi zaparciami. Wpływ na to mają między innymi stres, brak ruchu, a także nieodpowiednia dieta. Jak sobie pomóc? Powinniśmy postawić na dużą dawkę błonnika, to właśnie on pobudzi nasze jelita do wytężonej pracy. Przepisy z błonnikiem z błonnikiem znajdziemy bez problemu w internecie. Mogą to być różnego rodzaju koktajle czy przekąski, a nawet ciasteczka. A co robić w momencie, gdy nie mamy czasu na gotowanie. Czy wszystkie przepisy z błonnikiem są skomplikowane? Oczywiście, że nie. Jeżeli nie mamy czasu na gotowanie dodajmy porcje błonnika do naszego ulubionego jogurtu.

Dodane: 2019-05-23 :: Kategoria: Forma / Dietetyka, Odchudzanie
Określ problem





Zobacz również:

Leczenie uzależnień - Warszawa i okolice.
Leczenie uzależnień - Warszawa i okolice.

Viverum to znakomity ośrodek specjalizujący się w takich kwestiach jak leczenie uzależnień. Warszawa doskonale wie, że w dziedzinie terapii uzależnień nie mamy sobie równych, dlatego jesteśmy szanowani za naszą pracę i osiągnięcia. Nasza kadra to doświadczeni specjaliści, którzy wiedzą, jak pomagać o...

Nowoczesna terapia psychologiczna w Warszawie
Nowoczesna terapia psychologiczna w Warszawie

Najnowsze odkrycia nauki pozwalają skuteczniej rozwiązywać problemy psychologiczne. Właśnie dlatego jeśli masz trudną przeszłość, to naprawdę warto jest się zainteresować profitami, jakie może dawać profesjonalna terapia psychologiczna. Warszawa to miejsce, gdzie znajdziesz naprawdę doskonałych ekspert...

Oferta kompleksowego leczenia dentystycznego
Oferta kompleksowego leczenia dentystycznego

Specjalistyczna praktyka dentystyczna (Warszawa) o nazwie Niebodent kompleksowo podchodzi do potrzeb swoich najmłodszych i dorosłych pacjentów, starając się im zapewnić możliwie największy wybór badań diagnostycznych i zabiegów. Leczenie kanałowe pod mikroskopem, zabiegi stomatologii zachowawczej, różnoro...

Wygląd nosa ważny dla wyglądu całej twarzy
Wygląd nosa ważny dla wyglądu całej twarzy

Większość osób ma jakieś zastrzeżenia co do wyglądu swojej twarzy, ale szczególnie często narzeka się na swój nos. Problem z tą częścią twarzy miewają i kobiety, i mężczyźni, a ponieważ jest ona położona centralnie, nie da się tego bagatelizować. Kiedy problem ten jest poważny, odbiera pewnoś...

Jak należy leczyć świerzb?
Jak należy leczyć świerzb?

Świerzb to choroba, która wywoływana jest przez świerzbowiec ludzki, jednak może równie dobrze wystąpić u naszych zwierząt domowych. Samice świerzbowca składają w ciele człowieka - w kanalikach skórnych - malutkie jaja niewidoczne gołym okiem. Takie schorzenie zakaźne warto leczyć lekami z naszego skle...